יוגה לשיקום ואיזון לאחר לידה

תוכנית מוקלטת בת 3 תרגולים מלאים, המותאמים במיוחד לתקופה שלאחר הלידה.
התרגולים בנויים באופן הדרגתי ובטוח לשיקום שכבות הגוף מבפנים החוצה,
עם דגש על חיזוק שרירי הליבה העמוקים, איזון האגן, חיזוק הגב והיציבה, שיקום וחיזוק שרירי הבטן, הגברת החיוניות וחיבור מחודש לגוף.
התכנית מוסברת בפשטות ומתאימה לנשים ללא נסיון קודם בתרגול יוגה.
העלות – 160 שקלים בלבד.