שיעורים שבועיים

Schdule Image
א
הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג | הדרכות אישיות / זוגיות
הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג | הדרכות אישיות / זוגיות
ב
ג
18:45-20:00 יוגה לפוריות, תרגול קבוצתי. אונליין
ד
10:15-11:30 יוגה נשית, תרגול קבוצתי. פורטוגל
ה
10:15-11:30 יוגה עם ערסל, תרגול קבוצתי. פורטוגל
17:45-19:00 יוגה עם ערסל, תרגול קבוצתי. פורטוגל
ו
9:00-10:15 (שעון ישראל) יוגה לנשים בהריון, תרגול קבוצתי. אונליין
10:00-11:15 (שעון פורטוגל) יוגה לנשים בהריון, תרגול קבוצתי. אונליין
ש

סדנאות ואירועים

היא-סטוריה . הרצאה

ההסטוריה של הנשים

במסגרת "עברית על הבר"

Graca Bar, Lisbon

20:00-21:30

10/10/2026

10 Euros

קורס היפנובירת'ינג קבוצתי בזום

קורס הכנה ללידה

5 מפגשים

19:00-22:00 שעון ישראל

01/11/2026

1600 ש"ח

קורס הכשרה & ריטריט

הכשרת מורות ליוגה אווירית

לתקופת ההריון ולשיקום אחרי לידה

לעוד פרטים

10/10/2026

שיעור משלך

מזמינה אותך בחום להצטרף לשיעורים הקיימים או להזמין תרגול יוגה פרטי / קבוצתי המותאם במיוחד עבורך, לארח הרצאות מעוררות השראה על היסטוריה נשית – "כל מה שלא לימדו אותנו בבית הספר", ועל "מציאת האיזון במחזור הנשי", וסדנאות חווייתיות המחברות בין גוף, ידע ונשיות.